В последнее время косметика, содержащая экстракты центеллы азиатской, у всех на слуху. Даже если название растения не упоминается непосредственно, то о присутствии его напомнит сокращение «ciсa». Несмотря на то, что я написала про неё «последнее время», само растение и его лекарственные свойства известны человечеству давно. Как и многим другим лекарствам традиционной китайской медицины, центелле посвящено множество статей в солидных научных изданиях. Мне интересно было сделать небольшой обзор научной литературы и сделать свои выводы о том, стоит ли вестись на модное название при выборе того или иного косметического продукта.
Стоит признаться, что быстро выяснилось – всю основную работу за меня проделала группа польских учёных, опубликовавшая в 2013 году обзорную статью «Centella asiatica in cosmetology» (Bylka et al. Postep Derm Alergol 2013; XXX, 1: 46-49). Здесь я приведу несколько тезисов из этого обзора.
- Основными действующими компонентами экстракта центеллы азиатской являются тритерпеновые сапонины, содержание которых в растении составляет до 8%. Среди этой группы самыми «полезными» являются азатикозид, мадекассозид, и соответствующие кислоты.
- Биологическая активность медицинских препаратов показана в широком спектре экспериментов in vitro и in vivo. Достоверно экстракты центеллы азиатской обладают ранозаживляющим, антиоксидантным, глюкозаминоглюканстимулирующим действием.
- В косметологии экстракты центеллы азиатской показали себя как агенты, борющиеся с фотостарением кожи благодаря способности к стимуляции выработки коллагена первого типа, содержание которого уменьшается с возрастом.
- В клинических испытаниях с участием 20 женщин в возрасте 45-60 лет после 6 месяцев применения 0.1% мадекассозида в сочетании с витамином С показано значительное улучшение упругости, эластичности и увлажнённости кожи.
- Была показана способность экстрактов центеллы азиатской к нормализации обменных процессов в соединительных тканях, также отмечена антивоспалительная активность и способность к регуляции микроциркуляции в тканях. Всё это косвенно приводит к уменьшению признаков целлюлита и уменьшению растяжек.
- Предыдущий пункт (эффективность против целлюлита и растяжек) был подтверждён неоднократными клиническими исследованиями. Также достоверно было показано уменьшение размеров жировых клеток при 4-кратном ежедневном применении препарата Мадекассол в течение 4 месяцев.
- В клинический испытаниях с участием беременных женщин было показано уменьшение растяжек в 89% случаев.
- В рекомендованных дозах экстракты центеллы азиатской не токсичны и побочные эффекты наблюдаются крайне редко.
Поскольку обзор был опубликован 6 лет назад, я посмотрела, что публикуется по теме в завершающемся 2019 году. И вот что я нашла:
1. В Таиланде продолжаются эксперименты с чудесной травой. Они придумали новый способ экстракции полезных веществ из растения и испытали эти новые экстракты на волонтёрах. Был показано, что препараты не токсичны и хорошо переносятся всеми участниками эксперимента. (Полный текст статьи здесь).
2. Малайские учёные провели эксперименты in vitro. Они обрабатывали клетки кожи человека экстрактами двух растений – центеллы азиатской и моринги олеиферы (это название тоже наверняка знакомо любителям косметических уходовых средств) и показали, что такая обработка значительно сокращала выработку клетками активных форм кислорода, увеличивала активность ферментов, которые борются с этими самыми активными формами кислорода. Также авторы заявляют о существенном снижении количества стареющих клеток. (Полный текст статьи здесь).
3. В другой статье малайскими же учёными было показано, что раны кроликов быстрее заживают, если активные компоненты из центеллы наносят в виде гидрогеля, а не в виде классического крема (сразу захотелось посмотреть какие-нибудь патчи с центеллой). (Полный текст статьи здесь).
В целом, мне не удалось найти информации о негативном влиянии компонента на организм человека, поэтому к растению я прониклась большой симпатией. Немалое количество клинический исследований и экспериментов подтверждают эффективность экстрактов центеллы азиатской, поэтому я не удивляюсь тому, что продукты с цикой рискуют остаться в моей рутине надолго.